Detox, Baby!-Woche – individuelle Begleitung durch die Saftfastenkur mit Wildpflanzen
Du wolltest schon immer mal meine Saftfastenkur mit Wildpflanzen „Detox, Baby!“ ausprobieren, hast dich aber nicht so richtig rangetraut?
Jetzt kannst du dich von mir individuell begleiten lassen.
Und so funktioniert’s:
Schreib mir und sag mir zu welchem Termin du teilnehmen magst, folgende Wocheneinheiten sind möglich:
11.4.-17.4.2026
18.4.-24.4.2026
2.5.-8.5.2026
16.5.-23.5.2026
oder du vereinbarst deine Detox, Baby!-Woche (7 Tage) individuell mit mir.
Wie geht’s ganz praktisch:
Wir vereinbaren einen Termin für eine Online-Beratung vorab (60 Minuten), bei dem wir deine Ausgangssituation, dein Ziel und deine Fragen besprechen.
Ich schicke dir die Listen für die Vorbereitung. (Keine Sorge, du brauchst weder besonders viele Materialien noch sehr besondere Zutaten – wir besprechen, was du individuell nutzen kannst und magst.)
Was du brauchst ist mein Buch „Detox, Baby!“ (nicht im Preis enthalten). Mit Detox, Baby! arbeiten wir als Grundlage und ich schicke dir dann die speziell auf deinen Bedarf zugeschnittenen Listen.
Dann vereinbaren wir, in welchem Modus du gerne begleitet werden möchtest: Du kannst wählen zwischen
täglicher Begleitung im Online-Call (alternativ telefonisch)
- an Tag 1-6: jeweils 15 Minuten
oder
- an Tag 1,2,5: jeweils 30 Minuten
oder
- an 2 frei wählbaren Tagen: jeweils 45 Minuten
an Tag 7 findet dann der Abschlusscall (45 Minuten) statt, bei dem du dich entscheiden darfst, ob du nun wieder umstellst und wie du dich dann weiterhin ernähren magst, oder ob du noch eine Woche dranhängst. Ich berate dich in diesem Call, wie du am besten weitermachst oder wie du dich so gesund wie möglich ernähren kannst.
Außerdem erhältst du jeden Tag eine Pflanzeninspiration (Audiodatei) zur Unterstützung beim Fasten.
Klingt das gut?
Dann melde dich doch gleich unter 07031-811954 oder per Mail an info@christine-volm.de
Exkursion mit Ernährungsberatung „Essbare Wildpflanzen im April“
Sonntag 19. April 2026: 10:30 Uhr
Kleinstgruppe mit maximal 5 Personen
Der Frühling läuft zur Hochform auf und die Wildpflanzen mit ihm.
Wir wollen auf dieser Exkursion Wildpflanzen an ihrem Naturstandort kennenlernen. Wir werden sie bestimmen, einordnen und kosten. Es gibt individuelle Empfehlungen (Ernährungsberatung) für die Verwendung von Wildpflanzen und für ihre Zubereitung.
Die Fragen, die wir auf dieser Exkursion klären werden, sind
- Wo finde ich was?
- Welche Pflanze schmeckt wem und warum?
- Welche Wirkung haben diese Frühlingspflanzen?
- Passt diese Pflanze, ihre Inhaltsstoffe und ihre Wirkung überhaupt zu mir?
Besondere Themen bei dieser Exkursion:
- der Bär-Lauch und andere wilde Laucharten blühen – was kann ich davon verwenden
- die ersten Bäume treiben aus – was schmeckt und ist für wen nutzbar
- Inhaltsstoffe, die wir jetzt nutzen können – was brauchst du?
Für Anfänger:innen – Fortgeschrittene
Dauer ca. 2,5 h
Teilnahmegebühren
pro Termin und teilnehmender Person 45 €, Kinder 22 €
Bitte melde dich schriftlich per Email an.
Ausführliches Programm bitte hier anfordern
Bitte mitbringen:
– Getränke oder Verpflegung bei Bedarf
– wetterfeste Kleidung und Schuhe
– Wer mag: Stift und Notizblock
– Wer hat: Lupe und Bestimmungsliteratur
Bitte beachten: Hunde können leider nicht mit auf Exkursion kommen.
Weitere Angebote zur Ernährungsberatung hier: Ernährungsberatung – wildundroh
Mehr zu Dr. Christine Volm
Exkursion mit Ernährungsberatung „Essbare Wildpflanzen“ in Augsburg
Samstag 23. Mai 2025: 14 Uhr
Der Frühling ist da mit seinen frischen Kräutern, leckeren Sprossen und jungen Baumblättern. Wir schauen genau hin: Was davon ist essbar, was ist gesund und was gefährlich? Welches Kraut kann wer in welcher Menge essen? Wie nutzen wir unseren persönlichen Geschmack?
Wir wollen auf dieser Exkursion die Wildpflanzen an ihrem Naturstandort kennenlernen. Wir werden die Erkennungsmerkmale der Kräuter, Sträucher und Bäume anschauen und kosten, was daran essbar ist. Es gibt individuelle Empfehlungen (Ernährungsberatung) für die Verwendung von Wildpflanzen und für ihre Zubereitung.
Für Anfänger:innen – Fortgeschrittene (Anzahl der Teilnehmenden beschränkt)
Dauer ca. 2-2,5 h
Teilnahmegebühren
pro Termin und Teilnehmer 35 €, Kinder 17 €
Bitte melden Sie sich schriftlich per Email an.
Ausführliches Programm bitte hier anfordern
Bitte mitbringen:
– Getränke oder Verpflegung bei Bedarf
– wetterfeste Kleidung und Schuhe
– Wer mag: Stift und Notizblock
– Wer hat: Lupe und Bestimmungsliteratur
Bitte beachten: Hunde können leider nicht mit auf Exkursion kommen.
Weitere Angebote zur Ernährungsberatung hier: Ernährungsberatung – wildundroh