Exkursion mit Ernährungsberatung
„Essbare Wildpflanzen im Juni“
Sonntag 21. Juni 2026: 10:30 Uhr
Kleinstgruppe mit maximal 5 Personen
Die wichtigsten essbaren Wildpflanzen im Juni stehen jetzt auf dem Programm! Baumblätter, Sommerkräuter und erste wilde Früchte gibt es zu naschen und jede Menge Blüten zu verkosten.
Auf den Exkursionen zum Thema „Essbare Wildpflanzen“ geht es hier um deine persönliche Ernährung. Wir probieren uns durch und schauen, was speziell für dich passt, welche Wildpflanzen die richtigen für dich sind und wie du sie in deine Ernährung integrieren kannst.
Auf dieser Exkursion wirst du die Wildpflanzen an ihrem Naturstandort kennenlernen. Wir werden sie bestimmen, einordnen und kosten. Es gibt individuelle Empfehlungen (Ernährungsberatung) für die Verwendung von Wildpflanzen und für ihre Zubereitung.
Egal ob du erst am Anfang stehst oder ob du dich schon auskennst – du wirst auf jeden Fall Neues entdecken, was deine Ernährung noch inhaltsstoffreicher macht.
Die Fragen, die wir auf dieser Exkursion klären werden, sind
- Wo finde ich was?
- Wem schmeckt welche Pflanze und warum?
- Welche Wirkung haben diese Frühlingspflanzen?
- Passt diese Pflanze, ihre Inhaltsstoffe und ihre Wirkung überhaupt zu mir?
Besondere Themen bei dieser Exkursion:
- Inhaltsstoffe, die jetzt in den Wildpflanzen vorhanden sind
- Pflanzen und Wirkungen, die wir im Sommer besonders benötigen
- wie können wir mit Wildpflanzen auf persönliche Ansprüche reagieren – jetzt im Juni, in der Gewitterzeit – zum Beispiel auf Wetterfühligkeit
Für Anfänger:innen – Fortgeschrittene
Dauer ca. 2,5 h
Teilnahmegebühren
pro Termin und teilnehmender Person 45 €, Kinder 22 €
Bitte melde dich schriftlich per Email an.
Ausführliches Programm bitte hier anfordern
Bitte mitbringen:
– Getränke oder Verpflegung bei Bedarf
– wetterfeste Kleidung und Schuhe
– Wer mag: Stift und Notizblock
– Wer hat: Lupe und Bestimmungsliteratur
Bitte beachten: Hunde können leider nicht mit auf Exkursion kommen.
Weitere Angebote zur Ernährungsberatung hier: Ernährungsberatung – wildundroh
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